Keputihan adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak wanita di berbagai tahap kehidupan mereka. Meskipun sebagian besar keputihan adalah hal normal, tetapi dapat menjadi tanda masalah kesehatan tertentu. Dalam artikel ini, kami akan membahas apa itu keputihan, penyebabnya, gejala yang perlu diwaspadai, dan cara mengatasi serta menjaga kebersihan daerah intim.
Apa itu Keputihan?
Keputihan, juga dikenal sebagai fluor albus, adalah sekresi alami dari cairan dari vagina. Cairan ini dapat berupa bening atau memiliki warna, tekstur, dan aroma yang berbeda pada setiap wanita, tergantung pada siklus menstruasi dan faktor-faktor lainnya.
Penyebab Keputihan:
-
Perubahan Hormon: Fluktuasi hormon selama siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause dapat menyebabkan perubahan dalam keputihan.
-
Infeksi: Infeksi jamur seperti kandidiasis atau infeksi bakteri seperti vaginosis bakterialis dapat menyebabkan perubahan dalam keputihan.
-
Iritasi: Penggunaan produk pembersih vagina yang tidak tepat, pakaian dalam yang terlalu ketat, atau bahan-bahan kimia tertentu dapat menyebabkan iritasi dan perubahan keputihan.
-
Stres: Stres dan faktor emosional tertentu juga dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan mengubah keputihan.
Gejala yang Perlu Diwaspadai:
Sebagian besar keputihan normal dan tidak menyebabkan gejala yang serius. Namun, jika Anda mengalami gejala berikut, segera konsultasikan dengan dokter:
- Keputihan yang berubah warna menjadi abu-abu, hijau, atau kuning.
- Keputihan disertai bau yang tidak biasa atau bau yang sangat kuat.
- Keputihan disertai rasa gatal, terbakar, atau nyeri.
- Adanya perubahan drastis dalam jumlah keputihan yang keluar.
- Adanya darah dalam keputihan di luar periode menstruasi.
Cara Mengatasi dan Menjaga Kesehatan Daerah Intim:
-
Kebersihan yang Tepat: Gunakan air bersih dan sabun yang lembut untuk membersihkan daerah intim. Hindari penggunaan produk pembersih vagina yang keras.
-
Hindari Pakaian Ketat: Gunakan pakaian dalam yang nyaman dan terbuat dari bahan yang dapat bernapas.
-
Hindari Penggunaan Pantyliner Terlalu Sering: Penggunaan pantyliner terlalu sering dapat menyebabkan peningkatan kelembaban dan kelembutan, yang memungkinkan pertumbuhan bakteri.
-
Gunakan Warna Alami: Pilih pakaian dalam berwarna alami, seperti putih atau warna pastel, yang dapat membantu Anda memantau perubahan dalam keputihan.
-
Jaga Keseimbangan pH: Beberapa produk kesehatan vagina mengandung prebiotik dan probiotik yang membantu menjaga keseimbangan pH alami di daerah intim.
-
Hindari Douching: Douching atau penyemprotan air ke dalam vagina dapat mengganggu keseimbangan bakteri alami.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
Jika Anda merasa keputihan Anda tidak normal atau mengalami gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan perawatan yang sesuai jika diperlukan.
